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Foto con una superficie blanca y desde arriba se ve a la izquierda varis lácteos como leche, queso o yogur a la derecha, el logo de la OCU

La OCU dicta sentencia: El mejor postre lácteo del supermercado y no es el yogur

La OCU ha analizado los lácteos en los supermercados y ha desvelado cuáles son los mejores y no, no son los yogures

El postre  es uno de los momentos más esperados por muchos después de una comida o una cena. Sin embargo, no siempre tenemos tiempo o ganas de preparar uno casero, y recurrimos a los que venden en el supermercado. Pero, ¿sabemos cuál es el mejor postre lácteo que podemos comprar? La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) nos lo revela.

El mejor lácteo de supermercado según la OCU

Los postres lácteos son aquellos que tienen como ingrediente principal algún derivado de la leche, como la nata, el queso o el yogur. Dentro de esta categoría hay una gran variedad de opciones.

Tenemos las más tradicionales como el flan, las natillas o el arroz con leche. Pero también están las más innovadoras como las mousses, las copas o los postres vegetales.

La OCU advierte que estos productos son muy procesados y que contienen una alta cantidad de azúcar y calorías. De este modo lo que recomienda consumirlos de forma ocasional y moderada.

Además, señala que hay que tener en cuenta el tamaño del envase, ya que muchos superan los 100 gramos y nos hacen ingerir más de lo que pensamos.

Para ayudarnos a elegir el mejor postre lácteo del supermercado, la OCUha analizado 20 productos de diferentes marcas. De estas, ha valorado su calidad nutricional, su sabor, su textura y su precio. El resultado es sorprendente: el mejor postre lácteo no es el yogur, sino una mousse de chocolate vegetal.

La mousse de chocolate de Alpro es el mejor lácteo

Foto de una mousse de chocolate desenfocada y delante fotomontaje de un pack de mousse de chocolate y almendras de Alpro
La mousse de chocolate de Alpro es el mejor lácteo para la OCU | Getty Images, Alpro

El ganador del análisis es el mousse de chocolate y almendras 100% vegetal de la marca Alpro.  Se vende en packs de dos unidades por 2,19 euros en tiendas como Carrefour.

Según la OCU, este producto tiene una buena calidad nutricional, ya que es bajo en grasas saturadas y no contiene lactosa ni gluten. Además, tiene un sabor intenso a chocolate y una textura cremosa y ligera.

El segundo puesto es para otro postre vegetal: el Andros Gourmand & vegetal mousse chocolate, que se elabora con coco y chocolate. Este producto se vende  en packs de cuatro unidades por 2,79 euros y tiene un sabor dulce y agradable, aunque su textura es algo menos firme que la del anterior.

El podio lo completa un clásico: el  arroz con leche, en este caso de la marca blanca de Alcampo. Este postre se vende en tarrinas individuales de 125 gramos por 1,40 euros y tiene un sabor casero y equilibrado, con un toque de canela. Su textura es suave y cremosa, aunque algo líquida.

En cuarto lugar se sitúa otro producto de la marca blanca de Alcampo: una Copa de capuccino que combina nata montada con café y chocolate. Este postre se vende en tarrinas individuales de 100 gramos por 0,49 euros. Tiene un sabor intenso y agradable, aunque su textura es algo densa.

Estos son los cuatro mejores postres lácteos  del supermercado según la OCU, pero hay muchos más para todos los gustos y preferencias. Lo importante es disfrutarlos con moderación y sin renunciar al placer de un buen postre. ¿Te animas a probarlos?